Activité GPS et données CGM
Comment enregistrer une activité sportive et sa glycémie ?
Le plus fiable est de conserver deux sources originales : la montre ou le compteur enregistre l’activité, tandis que l’application CGM conserve la glycémie. Running Data Plan les rapproche ensuite par leurs horodatages.
1. Enregistrer l’activité
Démarrez le bon profil sportif sur Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, Apple Watch ou Strava. Attendez le GPS si nécessaire, puis enregistrez et sauvegardez à l’arrivée.
2. Envoyer vers Strava
Connectez le compte du fabricant à Strava pour une synchronisation automatique, ou importez un fichier FIT, TCX ou GPX compatible. Évitez d’enregistrer simultanément sur plusieurs appareils si cela crée des doublons.
3. Connecter la source CGM
Autorisez séparément une source prise en charge, par exemple Dexcom Share, Nightscout, LibreLinkUp ou CareLink selon la configuration du service. Vérifiez le fuseau horaire et la période disponible.
4. Vérifier le rapprochement
Contrôlez début, fin, pauses et couverture des mesures. Un décalage constant suggère souvent un problème d’heure ou de fuseau ; une zone vide peut venir d’une interruption de source.
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Questions fréquentes
À retenir
Strava enregistre-t-il la glycémie ?
Non. Strava fournit principalement l’activité ; la glycémie vient d’une source CGM distincte puis les chronologies sont rapprochées.
Faut-il afficher le glucose sur la montre pour l’analyser ?
Non. L’affichage pendant l’effort et l’analyse après l’effort sont deux fonctions distinctes.
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