Dexcom Share
Connexion au service de partage Dexcom. Le Dexcom ONE+ est un exemple de capteur dont les données peuvent être partagées via l’application Dexcom ONE+ et Dexcom Follow lorsque Share est activé.
Glycémie, course à pied et trail
Connecter un capteur de glucose et comprendre son effort
Running Data Plan rapproche les mesures d’une source de glycémie continue avec les données sportives de Strava. L’objectif est de visualiser ce qui se passe pendant une sortie — jamais de poser un diagnostic ou de remplacer les consignes d’un professionnel de santé.
Sources de données proposées
La compatibilité concerne le service de partage associé au capteur et peut dépendre du modèle, du pays, du compte et du téléphone. Vérifie toujours la compatibilité auprès du fabricant avant de choisir un dispositif.
LibreLinkUp
Connexion au service de partage Abbott LibreLinkUp, sous réserve de la disponibilité du compte, du modèle et de la région.
Medtronic CareLink
Intégration expérimentale via CareLink Connect. Son fonctionnement peut varier selon le dispositif et demander une reconnexion.
Nightscout
Lecture depuis une instance Nightscout personnelle. Utilise une URL sécurisée et, si nécessaire, un jeton disposant uniquement du droit de lecture.
Exemple Dexcom ONE+
Comment les données arrivent-elles ?
1. CapteurLe capteur mesure le glucose interstitiel.
2. ApplicationLe téléphone reçoit les mesures par Bluetooth.
3. ShareL’application partage les valeurs via Internet.
4. Running Data PlanLe connecteur du service CGM interroge son interface de données et conserve chaque mesure avec son heure.
5. StravaL’activité et ses flux sont rapprochés des mesures CGM par horodatage.
Le capteur peut transmettre ses mesures à son application en continu. Running Data Plan utilise ensuite les interfaces ou API du service configuré lorsque celles-ci sont accessibles au compte. Il ne reçoit toutefois pas la glycémie par Strava : Strava signale la création d’une activité par webhook, puis son API fournit le tracé, la distance, l’altitude, l’allure et éventuellement la fréquence cardiaque. Running Data Plan associe enfin les deux chronologies. La disponibilité dépend donc de la connexion Internet, du partage du fabricant et de la synchronisation de l’activité.
Important : il s’agit d’une analyse sportive rétrospective ou proche du temps réel selon la source, pas d’un système d’alarme médicale ni d’un outil permettant de modifier un traitement pendant l’effort.
Configurer le suivi
- Connecte Strava depuis ton compte Running Data Plan.
- Configure le capteur dans l’application officielle du fabricant et vérifie que les mesures remontent correctement.
- Active le partage du service choisi — par exemple Share pour Dexcom ONE+ — ainsi que la connexion Internet du téléphone.
- Dans Compte → Source glycémie, choisis Dexcom Share, LibreLinkUp, CareLink ou Nightscout.
- Renseigne les informations demandées, enregistre puis utilise le bouton de test.
- Après une sortie, laisse l’activité se synchroniser avec Strava puis ouvre-la dans Running Data Plan.
Ce que tu peux visualiser
Une lecture de l’effort, tronçon par tronçon
Ces démonstrations montrent le rendu obtenu lorsque le parcours Strava et le capteur couvrent la même activité. La hauteur représente le terrain ou l’effort ; la couleur représente la plage de glycémie mesurée au même endroit.
Profil du parcours × glycémie
Chaque bande verticale correspond à une plage d’environ 20 mg/dL mesurée au même endroit.
< 5050–7070–9090–110110–130130–150150–170170–180180–200200–220> 220 mg/dL
Cardio et zones × glycémie
La fréquence cardiaque reste la courbe principale, colorée selon le glucose.
Allure × glycémie
Les changements d’allure sont rapprochés des mesures au même endroit.
VAM × glycémie
La vitesse ascensionnelle est comparée sur les montées réellement parcourues.
Courbe glycémique
Lis les plages traversées pendant toute la chronologie de la sortie.
Un même parcours, quatre lectures complémentaires
Les bandes verticales suivent les mesures glycémiques par paliers d’environ 20 mg/dL. La forme du graphique reste celle de l’indicateur sportif observé.
< 5050–7070–9090–110110–130130–150150–170170–180180–200200–220> 220 mg/dL
Profil de dénivelé × glycémie
Retrouve à quel endroit du relief chaque plage a été mesurée.
Fréquence cardiaque × glycémie
La hauteur représente le cardio ; les couleurs donnent le contexte glycémique au même moment.
Allure × glycémie
Les ralentissements et accélérations restent visibles sous les tronçons colorés.
VAM × glycémie
La vitesse verticale met en regard l’effort de montée et la mesure glycémique.
Comprendre la glycémie selon ton sport
Des guides dédiés répondent aux principales recherches et conduisent vers cette page pour découvrir le suivi.
Limites et sécurité
Le glucose interstitiel peut présenter un décalage par rapport au glucose sanguin, particulièrement lorsque la valeur évolue rapidement. Les interruptions Bluetooth, l’absence d’Internet, un partage désactivé ou une activité Strava incomplète peuvent créer des trous dans les graphiques. Running Data Plan affiche alors les données manquantes sans les inventer.
Si une valeur ne correspond pas à tes symptômes ou si tu dois prendre une décision de traitement, suis les instructions du fabricant et les recommandations de ton équipe soignante. Les couleurs et indicateurs du site servent à relire l’effort, pas à décider d’une correction ou d’un apport.
Documentation officielle
Présentation du Dexcom ONE+ · Dexcom Follow et conditions de partage · Webhooks Strava · Flux d’activités Strava
Guide pas à pas
Tu utilises un Dexcom ONE+ ?
Configure l’application Dexcom ONE+, active Share, vérifie les données dans Dexcom Follow puis connecte ton compte Dexcom à Running Data Plan.
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