Marathon de Tokyo
Un grand rendez-vous asiatique au cœur de Tokyo, avec une logistique de départ et une ambiance qui imposent d’anticiper les déplacements.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Marathon · 42,195 km
Des World Marathon Majors aux grandes courses européennes, compare les profils et prépare ton plan d’entraînement, ta nutrition, tes glucides, tes ravitaillements et ta projection de chrono.
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20 fiches de préparation
Un grand rendez-vous asiatique au cœur de Tokyo, avec une logistique de départ et une ambiance qui imposent d’anticiper les déplacements.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Le plus ancien marathon annuel au monde et une course à qualification, où la patience compte autant que le niveau chronométrique.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →L’un des deux Abbott World Marathon Majors organisés en Europe, célèbre pour son public et son arrivée au centre de Londres.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Un Major européen emblématique, connu pour ses performances de très haut niveau et son passage près de la porte de Brandebourg.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Un Major nord-américain traversant de nombreux quartiers de Chicago avec un public dense.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Un Major spectaculaire à travers les cinq boroughs, où l’énergie du public peut pousser à partir trop vite.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Le grand marathon australien devenu Abbott World Marathon Major, avec une arrivée emblématique à Sydney.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Le Sanlam Cape Town Marathon est devenu le huitième Abbott World Marathon Major et une référence majeure sur le continent africain.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Une référence internationale de la course sur route en Espagne, recherchée pour la performance.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Un grand marathon néerlandais réputé rapide, porté par une forte culture populaire de la course.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Une course internationale avec un départ et une arrivée associés au stade olympique.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Un marathon patrimonial traversant le centre historique de Rome.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →La course dite authentique relie Marathon à Athènes et se termine dans le stade panathénaïque.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Un grand marathon méditerranéen au milieu des principaux repères architecturaux de Barcelone.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →L’un des grands marathons espagnols pour viser un chrono sur route.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Une grande course européenne entre larges avenues et monuments viennois.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Un marathon international au décor historique, à préparer comme une course de rythme et de relances.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Une grande course populaire européenne reconnue pour son ambiance et son public.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Une référence scandinave qui combine course sur route et découverte de Stockholm.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Une grande course scandinave connue pour son public et son parcours au cœur de Copenhague.
Plan d’entraînement, profil et nutrition →Enregistre tes activités, construis ton historique d’allure et utilise-le pour préparer une projection sur 42,195 km, puis organise ton plan de course et tes ravitaillements.
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