Grand Raid des Pyrénées 2026 : parcours et plans de course
Retrouve toutes les courses de Grand Raid des Pyrénées avec leurs profils GPX disponibles, dénivelés, points de passage et ravitaillements. Chaque fiche permet de préparer le pacing, la nutrition et les temps de passage à partir de tes propres données d’entraînement.
Ultra Tour GRP
Ultra Tour GRP 2026
174.2 km · D+ 11043 m · 15 ravitos
Ultra Tour GRP 2026 se prépare avec une logique de trail : 174.2 km et 11043 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Tour des Cirques GRP 2026 se prépare avec une logique de trail : 126.7 km et 7036 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Tour des Lacs GRP 2026 se prépare avec une logique de trail : 80.5 km et 5187 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Tour du Moudang GRP 2026 se prépare avec une logique de trail : 60.8 km et 3515 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Tour du Bastan GRP 2026 se prépare avec une logique de trail : 53.3 km et 3070 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Tour du Néouvielle GRP 2026 se prépare avec une logique de trail : 43.1 km et 2439 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Tour de la Gela GRP 2026 se prépare avec une logique de trail : 41.6 km et 3427 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Préparer Grand Raid des Pyrénées avec des données personnelles
Une trace GPX décrit le relief, mais elle ne connaît ni ton allure en montée, ni ton efficacité sur le roulant, ni ta résistance après plusieurs heures. En synchronisant ton historique, les projections utilisent tes sorties comparables pour construire un plan plus pertinent.