La Réunion · édition 2026
Retrouve toutes les courses de Grand Raid de la Réunion avec leurs profils GPX disponibles, dénivelés, points de passage et ravitaillements. Chaque fiche permet de préparer le pacing, la nutrition et les temps de passage à partir de tes propres données d’entraînement.
Diagonale des Fous
180.6 km · D+ 10199 m · 17 ravitos
Diagonale des Fous se prépare avec une logique de trail : 180.6 km et 10199 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Parcours, ravitaillements et plan de course →Trail de Bourbon
106.3 km · D+ 6252 m · 12 ravitos
Trail de Bourbon · Grand Raid 2026 se prépare avec une logique de trail : 106.3 km et 6252 m de dénivelé positif ne se résument pas à une allure moyenne. Le plan de course sert à répartir l’effort selon la pente, à anticiper les arrêts et à garder une marge pour les portions techniques.
Parcours, ravitaillements et plan de course →Une trace GPX décrit le relief, mais elle ne connaît ni ton allure en montée, ni ton efficacité sur le roulant, ni ta résistance après plusieurs heures. En synchronisant ton historique, les projections utilisent tes sorties comparables pour construire un plan plus pertinent.
